Cómo funciona la prestación por desempleo
La prestación por desempleo (el "paro") es una prestación contributiva
gestionada por el SEPE que sustituye parcialmente el salario cuando pierdes el trabajo
de forma involuntaria. Su importe depende de cuánto hayas cotizado y de tu salario
en los últimos meses trabajados.
Para tener derecho a cobrarla necesitas haber cotizado al menos 360 días
en los últimos 6 años y encontrarte en situación legal de desempleo. La cuantía se calcula
a partir de la base reguladora, que es el promedio de tus bases de cotización por
desempleo de los últimos 6 meses.
Ejemplo de cálculo
Un trabajador con un salario bruto mensual de 2.200 € y una base
de cotización media en los últimos 6 meses de 1.900 €:
Base reguladora: 1.900 € × 30 / 30 = 1.900 €/mes
Primeros 6 meses: 1.900 € × 70% = 1.330 €/mes
A partir del mes 7: 1.900 € × 50% = 950 €/mes
Antes de retención de IRPF. El importe neto depende de tu situación personal.
En este caso la cuantía no supera el tope máximo sin hijos (aproximadamente 1.575 €/mes
en 2026), por lo que se aplica el cálculo directo.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro en España?
La prestación por desempleo es el 70% de la base reguladora durante los primeros
180 días, y el 50% a partir del día 181. La base reguladora es el promedio de las
bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días cotizados, dividido entre 180.
¿Cuál es el tope máximo del paro en 2026?
El tope máximo depende de si tienes hijos a cargo. Sin hijos, el máximo es el 175%
del IPREM mensual. Con un hijo, el 200%, y con dos o más hijos, el 225% del IPREM.
Los valores exactos se actualizan cuando se aprueba el IPREM anual.
¿Cuánto tiempo se cobra el paro?
La duración es de un día por cada dos días cotizados en los últimos 6 años, con un
mínimo de 120 días (si has cotizado entre 360 y 539 días) y un máximo de 720 días
(si has cotizado 2.160 días o más).
¿El paro tributa en el IRPF?
Sí. La prestación por desempleo tributa en el IRPF como rendimiento del trabajo.
El SEPE aplica una retención desde el primer euro, aunque el tipo efectivo depende
de tu situación personal y del resto de rentas del ejercicio.
¿Se puede cobrar el paro si me voy voluntariamente?
No. La prestación contributiva por desempleo requiere encontrarse en situación legal
de desempleo, lo que excluye la baja voluntaria. Solo se cobra si el despido es
improcedente, objetivo, por fin de contrato o en determinados supuestos de extinción
por causas imputables al empresario (artículo 50 ET).