Cuánto se cobra de paro en España según tu base reguladora

Q: ¿Cuál es el tope máximo del paro en 2026?

El tope máximo de la prestación por desempleo en 2026 depende de si tienes hijos a cargo. Sin hijos, el máximo es el 175% del IPREM mensual. Con un hijo, el 200%, y con dos o más hijos, el 225% del IPREM. Los valores exactos se actualizan cuando se aprueba el IPREM anual.

Q: ¿Cuánto tiempo se cobra el paro?

La duración de la prestación por desempleo es de un día por cada dos días cotizados en los últimos 6 años, con un mínimo de 120 días (si has cotizado entre 360 y 539 días) y un máximo de 720 días (si has cotizado 2.160 días o más).

Cómo calcular la prestación por desempleo según tu salario, cotización y situación familiar (2026).

Respuesta rápida: el paro contributivo se cobra al 70% de la base reguladora los primeros 180 días y al 50% desde el día 181, aplicando topes mínimos y máximos.

Cómo funciona la prestación por desempleo

La prestación por desempleo (el "paro") es una prestación contributiva gestionada por el SEPE que sustituye parcialmente el salario cuando pierdes el trabajo de forma involuntaria. Su importe depende de cuánto hayas cotizado y de tu salario en los últimos meses trabajados.

Para tener derecho a cobrarla necesitas haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años y encontrarte en situación legal de desempleo. La cuantía se calcula a partir de la base reguladora, que es el promedio de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 6 meses.

Cómo se calcula la cuantía del paro

El importe mensual del paro se obtiene aplicando un porcentaje a la base reguladora, que es la media de las bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días dividida entre 180, multiplicada por 30.

Porcentajes aplicados

70% de la base reguladora los primeros 180 días.
50% de la base reguladora a partir del día 181.

Topes en 2026

Mínimo: 80% del IPREM (sin hijos) o 107% (con hijos).
Máximo: 175% del IPREM (sin hijos), 200% (1 hijo), 225% (2+ hijos).

Ejemplo de cálculo

Un trabajador con un salario bruto mensual de 2.200 € y una base de cotización media en los últimos 6 meses de 1.900 €:

Base reguladora: 1.900 € × 30 / 30 = 1.900 €/mes

Primeros 6 meses: 1.900 € × 70% = 1.330 €/mes

A partir del mes 7: 1.900 € × 50% = 950 €/mes

Antes de retención de IRPF. El importe neto depende de tu situación personal.

En este caso la cuantía no supera el tope máximo sin hijos (aproximadamente 1.575 €/mes en 2026), por lo que se aplica el cálculo directo.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se cobra de paro en España?

La prestación por desempleo es el 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días, y el 50% a partir del día 181. La base reguladora es el promedio de las bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días cotizados, dividido entre 180.

¿Cuál es el tope máximo del paro en 2026?

El tope máximo depende de si tienes hijos a cargo. Sin hijos, el máximo es el 175% del IPREM mensual. Con un hijo, el 200%, y con dos o más hijos, el 225% del IPREM. Los valores exactos se actualizan cuando se aprueba el IPREM anual.

¿Cuánto tiempo se cobra el paro?

La duración es de un día por cada dos días cotizados en los últimos 6 años, con un mínimo de 120 días (si has cotizado entre 360 y 539 días) y un máximo de 720 días (si has cotizado 2.160 días o más).

¿El paro tributa en el IRPF?

Sí. La prestación por desempleo tributa en el IRPF como rendimiento del trabajo. El SEPE aplica una retención desde el primer euro, aunque el tipo efectivo depende de tu situación personal y del resto de rentas del ejercicio.

¿Se puede cobrar el paro si me voy voluntariamente?

No. La prestación contributiva por desempleo requiere encontrarse en situación legal de desempleo, lo que excluye la baja voluntaria. Solo se cobra si el despido es improcedente, objetivo, por fin de contrato o en determinados supuestos de extinción por causas imputables al empresario (artículo 50 ET).